Tag: Olahraga

Siti Rohmah Noviah ⦿ October 23, 2022

Ciri Ciri Diabetes di Usia Muda: Kenali Penyebab, & Pencegahannya

Kenali ciri ciri diabetes di usia muda agar melakukan pencegahan dan penanganan sedini mungkin agar tidak memperparah kondisi.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 13 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ September 27, 2022

Penyebab, Gejala Asma, dan Cara Pengobatannya

Penyakit asma merupakan salah satu penyakit pernapasan yang cukup berisiko. Lantas apa saja gejala asma dan cara mengobatinya?

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 12 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ August 17, 2022

Penyebab Sakit Punggung dan Cara Mengatasinya

Sakit punggung kerap dialami oleh semua lapisan. Berikut beberapa penyebab sakit punggung dan cara mengatasinya.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 11 menit ⦿ 0

Fitrianingsih ⦿ September 28, 2021

Ini 12 Jenis Olahraga Kardio Terbaik untuk di Rumah!

Untuk kamu yang sangat malas berolahraga, kamu bisa mencoba beberapa jenis olahraga kardio berikut ini karena cukup mudah untuk dilakukan.

Berita ⦿ Waktu Baca 24 menit ⦿ 0

Fitrianingsih ⦿ August 19, 2021

Ini Dia 4 Jenis Olahraga Bersama Keluarga yang Asyik!

Olahraga merupakan salah satu cara untuk bisa berkumpul bersama keluarga. Berikut ini jenis olahraga yang bisa dilakukan bersama keluarga.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 16 menit ⦿ 0

Fitrianingsih ⦿ July 30, 2021

Punya Hobi Olahraga? Ini Manfaat yang Bisa Dirasakan oleh Tubuhmu

Mempunyai hobi olahraga adalah suatu hal yang baik untuk invetasi kesehatan di masa depan. Berikut manfaat yang akan dirasakan oleh tubuhmu.

Berita ⦿ Waktu Baca 35 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ July 20, 2021

12 Cara Hidup Sehat Sederhana, Penting Bagi Tubuh!

Menerapkan pola hidup sehat bermanfaat untuk menjaga kesehatan fisik, jiwa dan mental. Berikut ini 12 cara hidup sehat sederhana versi Qoala!

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 11 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ July 19, 2021

Tetap Sehat dengan 10 Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah

Meski Pandemi, olahraga harus tetap dilakukan untuk menjaga kesehatan. Berikut ini 10 pilihan olahraga yang bisa dilakukan di rumah.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 13 menit ⦿ 0

Yahya Kus Handoyo ⦿ June 28, 2021

Kenali 12 Jenis Sepeda & Cara Memilihnya bagi Pemula

Sepeda masih menjadi alat transportasi favorit hingga saat ini. Berikut jenis-jenis sepeda kekinian, dari sepeda lipat hingga sepeda listrik.

Berita ⦿ Waktu Baca 17 menit ⦿ 0

Riza Dian Kurnia ⦿ June 23, 2021

10 Gerakan Senam Ibu Hamil & Manfaat bagi Kesehatan

Senam hamil penting dilakukan oleh ibu hamil guna memperlancar persalinan. Berikut ini daftar senam ibu hamil yang aman beserta manfaatnya

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 12 menit ⦿ 0