Tag: Diet

Razan Izazi ⦿ July 25, 2023

Cari Tahu 6 Manfaat Camilan Sehat untuk Diet dan Menjaga Berat Badan

Dalam perjalanan menuju gaya hidup sehat, seringkali kita mengabaikan camilan. Yuk, simak ini manfaat camilan sehat untuk diet kamu.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 8 menit ⦿ 0

Razan Izazi ⦿ May 23, 2023

15 Tips Mengecilkan Perut Buncit yang Efektif Agar Mendapatkan Bentuk Tubuh Ideal

Ini 15 tips mengecilkan perut buncit yang efektif dengan menggabungkan pola makan sehat, olahraga teratur, dan gaya hidup seimbang.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 7 menit ⦿ 0

Siti Rohmah Noviah ⦿ March 24, 2023

10 Cara Menjaga Kesehatan Payudara agar Tetap Sehat

Menjaga kesehatan payudara wajib dilakukan agar tubuh tetap sehat serta terhindar dari risiko kanker, dan ini adalah cara melakukannya.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 13 menit ⦿ 0

Fitrianingsih ⦿ January 24, 2023

Diet Intermittent Fasting: Manfaat, Jadwal Makan dan Tips Suksesnya

Apa itu pola diet intermittent fasting? Yuk cari tau manfaat dan jadwal diet intermittent fasting berikut ini di sini.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 13 menit ⦿ 0

Yahya Kus Handoyo ⦿ May 24, 2021

Diet Golongan Darah: Menu Makanan, Pantangan, dan Olahraga

Diet golongan darah beberapa waktu lalu sempat populer dan diikuti oleh banyak orang. Sebenarnya bagaimana menjalankan diet golongan darah ya?

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 16 menit ⦿ 0

Razan Izazi ⦿ April 29, 2021

Ini Cara dan Menu Diet DEBM yang Benar untuk Pemula

Sebelum mulai mencoba diet DEBM, sebaiknya kamu pahami betul cara dan menu diet DEBM yang benar untuk pemula agar hasilnya optimal.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 14 menit ⦿ 0

Razan Izazi ⦿ April 26, 2021

7 Variasi Menu Diet Keto Seminggu yang Bisa Kamu Coba

Jika kamu ingin menerapkan diet keto, ada baiknya pelajari dulu cara dan menu diet keto yang benar kamu bisa mendapatkan hasil optimal.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 13 menit ⦿ 0

Razan Izazi ⦿ April 26, 2021

5 Menu Diet Sehat yang Murah untuk Mengurangi Berat Badan

Ingin menurunkan berat badan? Coba 5 variasi menu diet sehat untuk mengurangi berat badan agar hasilnya optimal dan aman bagi kesehatan.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 13 menit ⦿ 0

Razan Izazi ⦿ April 26, 2021

Cara Diet OCD yang Benar, Manfaat dan Efek Sampingnya

Menjalani diet OCD tidak boleh sembarangan. Sebaiknya pahami cara diet OCD yang benar agar hasilnya optimal dan tidak mengganggu kesehatan.

Perlindungan Diri ⦿ Waktu Baca 12 menit ⦿ 0

Razan Izazi ⦿ April 26, 2021

Macam-macam Diet untuk Mengurangi Berat Badan dan Kesehatan

Ada beragam jenis diet yang bisa dilakukan untuk mencapai berat badan. Yuk, cari tahu macam-macam diet yang cocok untukmu!

Sehat ⦿ Waktu Baca 12 menit ⦿ 0